Gymnastricks und Hundefitness Was sind die Gymnastricks? Das Gymnastricks-Programm verbindet sinnvolle Übungen zur Gesunderhaltung des Hundes mit tollen Tricks, die Spaß machen. Die Übungen eignen sich zum gezielten Muskelaufbau bestimmter Muskelgruppen (nach Krankheit oder Operationen und für den Sport), zur Körperschulung z.B. bei jungen Hunden, zur Erhaltung der Fitness bei Senioren, zum Warm Up und Cool Down im Hundesport, als Fitnesstraining für Sporthunde in der Winterpause oder einfach „just for fun“ für zu Hause. Jeder Hund wird individuell betreut. Die Übungen werden so zusammengestellt, dass es für den jeweiligen Hund im Hinblick auf sein Alter, den körperlichen Zustand und die Bewegungen, die er in Sport und Alltag macht, passend ist. Alle Gymnastricks-Trainer sind sowohl theoretisch wie auch praktisch ausgebildet und geprüft. Carmen Heritier (geb. Mayer), Buchautorin von Gymnastricks und dem Praxisbuch Hundefitness, entwickelte aus den Elementen des Dogdance Übungen, mit denen gezielt bestimmte Muskelgruppen angesprochen und gefördert werden können, ohne dabei in teures Equipment investieren zu müssen. Viel Wert wird auf eine vernünftige Grundlage der Target-Arbeit und der Grundhaltungen gelegt, ebenso soll ein gutes Grundverständnis der Übungen beim Hund vermittelt werden. Es wird auf ruhiges und konzentriertes Arbeiten beim Hund geachtet und auf eine physiologisch korrekte Ausführung der Übungen. Fehlbewegungen werden von Beginn an angesprochen und schon im Aufbau der Übung vermieden. Später werden die Übungen intensiviert, bis hin zum Erstellen eines individuell gestalteten Trainingsplans.
Gymnastricks und Hundefitness Ich biete zwei Varianten an. Entweder lehre ich den Menschen die Grundlagen der Körperarbeit, Theorie, Trainingstechniken und Übungen, die für den einzelnen Hund sinnvoll sind oder ich trainiere den Hund. Je nachdem was für den Hund bzw. das Team gerade richtig erscheint. Bei rekonvaleszenten Hunden, Hunden mit Problematik ist es sinnvoll, mit Tierarzt oder Therapeut in Rücksprache zu gehen. Gymnastricks Grundlagen (6 Unterrichtseinheiten): Einführung in die ruhige Arbeit mit diversen Targets, physiologisch korrekte Grundpositionen, Screening und Gangbildanalyse des Hundes, erste Tricks, diverse Trainingsmethoden -Hinterpfotentarget -Vorderpfotentarget -in Kombination: Bridge -Handtarget -Nasentarget -Kinntarget -Erste Tricks Gymnastricks Anfänger (6 Unterrichtseinheiten): Nach den individuellen Bedürfnissen der einzelnen Hunde -Ideegebung und Einführung einzelner Tricks -Festigung und Intensivierung des schon Gelernten -Gezieltes individuell abgestimmtes Muskeltraining -Erarbeiten von geeigneten Warm Up und Cool Down Übungen -Cavaletti für Anfänger zur gezielten Gangbildverbesserung -Einführung in Isometrische Übungen Gymnastricks Fortgeschrittenen (6 Unterrichtseinheiten): -Weiterführung und Intensivierung zuvor erlernter Übungen -Erarbeiten neuer, komplizierterer Übungen -Erstellen individueller Workouts, dem Hund und seinen Bedürfnissen angepasst Gymnastricks Individual Training
-Screenings des Hundes -Auswahl von passenden Übungen -evtl. Anleitung des Menschen zum Training -praktische Umsetzung der Übungen vor Ort -Erstellen eines Trainingsplans
